朝活よりも大事なこと。まずはやりたいことにチャレンジしよう!ウシ活(夜活)もオススメです!





今日のポイント
何かを始めるチャンスは
「今日」にある。
今日、ちょっとでいいから始めてみよう!

 

朝を有効活用したい!

 

  「朝をもっと有効活用したい…」

そんな声をよく聞きます。

 

朝活というのも流行っていますよね。

 

朝活というのは
早起きして、
その時間を新たな活動にあてること。

早起きって、
「資格試験の勉強をしたい!」
「もっと1日を有効活用したい!」

というときに
よく決意されますよね。

 

 

…そして、多くの方が挫折して
終わってしまっています。

 

私も朝活は
何度も挑戦してますが
なかなか起きるのが大変です。

 

その度に
「挫折」経験ばかり増えることがあります。

 

「別に朝じゃなくても、いいんじゃないの?」

 

そのため、
私は学びました。

別に「朝」にこだわらなくても
いいんじゃないか、と思うようになったのです。

 

ちょうどある方が
「ウシ活」というのを
やっていらっしゃいました。

 

ウシ活というのは
「草木も眠る丑(うし)三つ時」から
来た言葉です。

要するに、
朝活の「逆」で、
夜に活動をする、
というものです。

丑活、ですね!
(夜活と言ってもいいでしょう)

朝活の「逆」となる「ウシ活」、
なかなかいいですよ!

 

朝活と違って
挫折するということが
ほぼありません。

 

夜、以前からやりたかった勉強や
仕事を行うだけです。

 

朝活の場合
「朝早く起きる→活動をする」
という2段階が必要になります。

ところが、
ウシ活の場合
イキナリ「活動をする」という
本題から取り組むことが出来るのです。

 

「朝起きれない」ことをやらない言い訳にしてませんか?

 

個人的はウシ活、
どんどんやったらいいんじゃないかと思います。

 

何かと言うと、
たまにですが
「朝起きれないから
 勉強する時間がない」
という言い方をする人がいるからです。

 

朝起きれないというだけで
勉強時間が取れない、という主張です。

 

 

…これ、本当に成立するかと言うと
はなはだ疑問です。

 

朝起きれないから、
昼休みに勉強したらいいのです
(昼活、でしょうか?)

仕事が忙しいなら、
通勤時間に耳から勉強したらいいのです。

家に帰ってから
テレビを観るのをやめて勉強したらいいのです。

 

それもムリなら
夜更けまで勉強したらいいのです(ウシ活)。

 

 

大事なのは
「まずやってみる」ことです。

 

別に「朝」じゃないといけない、
という必要はどこにもありません。

 

今日のポイント

 

今日のポイントです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
何かを始めるチャンスは
「今日」にある。
今日、ちょっとでいいから始めてみよう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・  

 

高校生の頃、
試験期間にこういう
苦い思い出があります。

「う〜ん、
もう眠いからサッサと寝て、
朝5時おきで試験勉強をしよう」

そう思って寝ます。

 

「起きたら勉強しよう」
と思っていると…

 

なんと起きたのは
【いつもどおり】の時間。

 

 

…これ、泣きたくなりますね 笑

 

 

結局、勉強時間が確保できないまま
試験当日を迎えることになってしまいました。

 

 

…これって、
ホント怖いです。

 

 

もちろん、
「朝起きて勉強して
 うまくいく」
という人も多いです。

 

ですが、単に
「試験勉強をしたくないから
 とりあえず寝てしまう」
というのも問題ですよね。

 

まず、やりたいことにチャレンジしよう!

 

今回言いたいことは
「朝」だろうが「夜」だろうが
「やってみたいこと」に
まずはチャレンジしてみることが大事、
ということです。

 

「資格試験の勉強のため、
早起きにチャレンジする」

これって素晴らしいことだと思います。

 

ですが、逆に言えば
「早起きできなければ
 永遠に資格試験の勉強ができない」
ということでもあります。

 

 

であれば、昼活でも
ウシ活だろうが
「やってみること」の方が大事です。

 

あまり評価されない
「ウシ活」ですが、
真夜中って、頭が眠りかけているからこそ、
意外といろいろ「やってみたかったこと」に
気軽にチャレンジできるんですね。

 

飲んだあとだと気も大きくなっているので
「とりあえずやってみる」のが
楽になります。

 

ウシ活のまとめ

 

まとめます。

 

一番いいのは
朝活だろうが
ウシ活だろうが、
「とにかくやってみること!」です。

 

夜中に起きて活動するのは
割と批判されがちですが、
いちばんダメなのは
「何もしないこと」ですよね?

 

ぜひ「何かを始める」「何かをやってみる」こと、
大事にしてみてくださいね!

 

ではまた!


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