生理痛専門の鍼灸院で知った、「生理痛改善の先で何をしたいか」という質問の意味

こんにちは、
文章アドバイザーの
藤本研一です。

いまブログ仲間の
内田さんの鍼灸院に来ています。
（Clear 内田はりきゅう院）

こちらは「生理痛専門」の
鍼灸院です。

うちの妻とともに
相談に伺いました。

内田さんの鍼灸院には

「生理痛がひどい」
「生理痛で体がしんどい」

という方も大勢いらっしゃっています。

ちょうど妻も
生理痛で悩んでいるのを知り、
こんかい内田さんのもとに相談に伺ったのです。

私、「生理痛」について
ほとんどイメージがありません。
（男だから当然かもしれませんが）

そのため、妻が

「生理痛でツライ…」

と言っているのを見ても
イマイチよく状況がわかりませんでした。

鍼灸で「生理痛」改善につながるということも
知らなかったのです。

ちょうど「ブログ仲間」というつながりで、
初めて鍼灸院に来ました。

内田さんは
単に治療するだけでなく、
「カウンセリング」をし、
治療の計画や方針を
いっしょに検討してくださいました。

身近にいるにも関わらず、
妻の生理痛の大変さを
あまり知らなかったことに
愕然としました。

「眠れない」
「起きても体がだるい」
「気分が落ち込む」

…妻が何に苦しんでいたか、
カウンセリングで改めて知ることができました。

◆内田さんのカウンセリング

興味深かったのは
内田さんの質問の仕方です。

「生理痛の痛みが改善し、
痛みがなくなったら
こうしたいというものはありますか？」

単に治療をするだけでなく、
「生理痛が改善したあと」の様子について、
お客さんに訪ねているのです。

私は「この質問、いいな」と思いました。

単に生理痛だけを治す、
ということだと、
生理の痛みという 「マイナス」を
痛みなしの状態、
つまり「ゼロ」にするだけの話です。

確かに生理痛が治ると
嬉しいですが、
「それでおしまい」になってしまいます。

でも、
「生理痛の痛みがなくなったら
こうしたいというものはありますか？」
と聞くと、
「生理痛改善の先の目標」が
明確になります。

「生理痛改善の先の目標」が
明確になると、
ちょっとワクワクします。

　　「生理痛が改善されたら
仕事に集中できて評価も上がりそう！」

「家事ができないほど
ツラかったから、
いつでも家族に美味しい料理を作れる！」

「いつでも気軽に
旅行に行けそう！」

いずれも「プラス」の内容です。

考えると、
ワクワクが広まります。

生理痛を治した
「先」で何をしたいか。

これを明確にすることで、
治療に取り組む思いが高まります。

実際、内田さんの鍼灸院では
単に施術をするだけでなく、
体質改善のため家でのお灸や
食生活へのアドバイスも定期的にしてくれます。

家にいるときも、
生理痛改善に取り組んでいくことができます。

だからこそ、効果が現れてきます。

家でも治療に取り組むためには、
目標が明確でないとできません。

単に「マイナス」を「ゼロ」にするだけだと、
そんなにヤル気が出てきません。

でも、治療の「先」にワクワクする目標があると、
家でも治療をするヤル気が出てくるのです。

「プラス」のことに取り組んでいくとき、
気持ちも前向きになるのです。

そのため、

　　「生理痛の痛みが改善し、
痛みがなくなったら
こうしたいというものはありますか？」

という質問に、すごく意味があるのです。

◆文章上達も、「文章上達の先」の目標・夢が必要だ

これ、実は文章上達にもつながります。

やみくもに文章をうまくしたい、
と思っていてもあまりヤル気が出てきません。

むしろ、

「文章が上達したら、
どんなことをしたいですか？」
「文章が上達したら、
どうなっていると思いますか？」

と自分に質問することで、
自分だけの目標が出てくるのです。

目標が明確なら、
「このために努力しよう！」
という思いが高まります。

あなたは何のために
文章を上達させたいでしょうか？

文章が上達したあと、
どんなことをしたいでしょうか？

ぜひ考えてみてください。

そうすれば
文章上達も可能となりますよ！

☆今回ご紹介した内田さんも
ブログを改訂いらっしゃいます。
生理痛改善の役に立つ情報が
満載です！
生理痛専門はりきゅう師ウチダの
「こじれた人の生理痛撲滅ブログ！！」

ではまた！