いつも大量の荷物、持ち歩いていませんか?
私、さいきん目に見えて
持ち歩く荷物が減りました。
以前はあれこれ不安があり、
大きめのビジネスバックに
あれこれ荷物を入れていました。
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2022/06/travel-bag-1024x683.jpg)
手帳・ノートPCのほか、
読みかけの本を数冊入れていました。
他に財布に水筒、
その他 USBメモリやら付箋やら
ペンやら目薬・胃薬やらを入れた
筆箱を入れていました。
一時期は常にHDMI接続用のコネクタを
持ち歩いていましたし、
さらに折り畳み傘を常備していました。
毎日3~5kgほどの荷物を
常に持ち歩いていた計算になります。
しかもショルダーベルトを使うのが嫌だったので
毎回片手で持っていました。
出勤するだけで
けっこう体力を消耗していたのを覚えています。
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2022/08/bag-683x1024.jpg)
「こんなに荷物、必要なのだろか…?」
毎日重い荷物をひたすら運んでいた私。
帰宅すると右手なり左手なりが
いつも傷んでいました。
そんなある日、ふと
「なんでこんなに重いのだろう…?」
と疑問に感じました。
荷物をすべて机の上に置いてみると
自分が入れた覚えのないダイレクトメールやら
謎のチラシやらがカバンのなかでグチャグチャに
なっていました(苦笑)
「ホントにいつもこんなに荷物、
必要なのだろうか…?」
そう感じてきたのです。
よく考えると、職場に置いてある物品ですと
そもそも持ち歩く必要はありません。
HDMIのコネクタは
私が研修講師に伺うときだけ
持ち運べば問題ありません。
読みかけの本も、
読めるとしても1冊くらいなので
何冊も持つ必要はありません。
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2022/12/study_book-1024x681.jpg)
(そもそも電子書籍のKindleを多用しているので
持ち歩く必要すらないケースがあります)
筆記用具も職場にあるのであれば
ペン1本がポケットにあれば足りてしまいます。
手帳もいまではスマホのアプリを使っているので
持ち運ぶ必要も減りました。
…そんなわけで、いま荷物を
大幅に減らすことができています。
(昔に比べて)荷物が減った!
残念ながらまだまだ心配性なので
「手ぶら」まではいっていませんが、
・ノートPC
・財布
・スマホ
・USBメモリなどを入れたミニポーチ
・折り畳み傘
・ワイヤレスイヤホン
…究極的にはこのレベルまで
減らすことができています。
カバンを手で持つのを諦めて
ショルダーストラップを使うと
両手が空くので気持ちも軽くなります。
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2021/09/happy-864x1024.jpg)
荷物が減ると移動がラクですし、
待ち合わせ時間がギリギリのときも
駆け足で駆けつけることもできます。
(ホントはそういう予定の立て方は
良くないのですが…)
荷物、思い切って減らしてみませんか?
いつも重い荷物をもっている方、
いちど中身をすべて机に広げた上で
「本当にこれ、持ち運ぶ必要があるのだろうか…?」
と検討してみるのをおすすめします!
一番いいのは「必要最小限」の
荷物だけが入る
小さめのカバンを新しく買ってくることです。
カバンが小さいとある意味諦めがつくので
荷物を一気に減らせるはずですよ!
☆余談ですが、
折り畳み傘の重要性、
私が東京から11年前に札幌に来た際に
実感しました。
札幌の場合、
なぜか東京以上に
ちょこちょこ雨が降ります。
東京のようなゲリラ豪雨が少ない反面、
短時間の雨が日常的によく降っている印象があります。
なので
「札幌生活には折り畳み傘が必携!」
というのが私の持論です。
(東京のゲリラ豪雨のまえでは
そもそも折り畳み傘はあまり役立ちませんので…)
今回のポイント
気持ちが乗らない時、身体がダルい時。
カバンの荷物を減らしてみませんか?
荷物を1つ減らすと、それだけで気持ちも軽くなる!
いつも重い荷物をもっていると
なんとなく気持ちがブルーになってきます。
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2023/09/koukai_turai.jpg)
外に出るのも億劫になってしまいます。
カバンの荷物、多すぎませんか?
「なんか気持ちがスッキリしない…」
「いつも身体がだるい…」
そういう方、
ひょっとしたら荷物が重すぎる可能性が
あります。
不思議なもので、
荷物を1つ減らすだけで
1日の疲れはだいぶ変わってきます。
思い切って荷物を減らしてみると
新たな世界が見えてくるかも知れませんよ!
![](https://school-edu.net/wp-content/uploads/2022/12/shine_woman.jpg)
(ホントはノートPCではなく
スマホだけで仕事ができると良いのですが…。
キーボードがある方が圧倒的に仕事が進むので
私はノートPCを多用しています。
仕事だけではなく大学院の授業のノートも
ノートPCに書いていますので
手放せないですね…)
ではまた!
Digest!
カバンの荷物が重いと気持ちも下がります。
なので中身を一度机に全て広げ、
「本当にこれ、必要なのだろうか…?」
と吟味するのをおすすめします!
荷物が1つ減るだけで気持ちも軽くなります。
職場にあるものをカバンから減らすだけでも
スッキリしますので荷物を減らしてみませんか?