メンタリスト・DaiGoの言うことを実践したところ、こんな変化が!午後の集中、午前のアポを捨てよう!

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今日のポイント
DaiGoさんの言うように
【午後の集中、午前のアポ】をなるべく捨てよう。
集中が必要な仕事は午前中に!

 

「なんか仕事がぜんぜんはかどらない…」

「午後の会議って、全然集中できないよね…」

そんなことで悩むことって
ないですか?

 

私も前の職場時代、
よく悩んでいました。

そんなとき、
DaiGoさんの書いた本を
たまに読んでいます。

(ミュージシャンであり、北川景子さんと結婚したほうの
DAIGOさんではありません。念のため)

メンタリストのDaiGoさんは
「メンタリズム(心理学の応用系)を日常生活に応用する」
ことを提唱しています。

☆DaiGoさんのページはこちら!http://daigo.jp/

 

他人を思い通りに「動かす」のが
メンタリストのメンタリストたるところです。

だからテレビでは
ババ抜きで相手にジョーカーを引かせたり、
こちらが予定している答えを相手に言わせたり
できるのです。

ここで大事なことがあります。

 

「他人を思い通りに動かす」ことができるなら、
当然「自分も思い通りに動かす」こともできるのが
メンタリズムであり心理学なのです。

 

「自分を思い通りに動かす」ことができれば、
計画していることを次々達成できます。

 

 

仕事に集中が必要な時、
自在にできるようになります。

 

 

「自分を思い通りに動かす」ことって
ビジネスにおいてすごく役立つスキルなのです。

 

 

 

DaiGoさんの本に
こんなものがありました。

午後の集中、午前のアポを捨てる

この一節が妙に心に残りました。

 

 

☆この本にあった内容です↓

午後って、集中しずらいです。

 

昼食後の会議ってありますよね。

あれ、やたらダルくないですか?

 

その原因は【昼食を食べた直後】だからでもありますし、
そもそも午後は集中が散漫になる時間帯です。

 

その時間帯に、集中を要する内容を
行わないほうがいいのです。

 

逆に午前って、睡眠から目覚めたばかりで
頭が冴えています。

 

集中も容易にできます。

だからこそ、
【集中が必要な仕事は午前に持ってくる】
ほうがいいわけです。

同様に
せっかく頭が冴えている時には
【集中が必要な仕事】を行うほうが
いいわけです。

そのため【午前のアポ】はなるべく
減らしたほうがいいのです。

 

 

…このDaiGoさんの主張、
「なるほどな〜」と思いました。

 

「いいな!」と思ったことをすぐ行うことで
自分の人生が変わります。

 

そのため、
ここ1週間ほど、
このDaiGoさんの主張を「実践」してみました。

 

…どうなったと思います?

 

 

結果的には
【めちゃくちゃ】仕事がはかどりました。

 

 

実際、ここ1週間は
このブログも
午前中に書くようにしています。

 

職場に行ったあと、
朝イチで行う仕事がブログ記事の執筆なのです。

 

 

午前中にあまりアポを入れなければ
集中して作業ができます。

 

結果、今までよりも短時間で
記事が書けるようになりました。

 

メルマガ記事が書けた後は、
ちょっとした達成感があるので
【もっと別の仕事を処理しちゃおう!】
というモチベーションになります。

 

結果、
午前中で仕事の大半が
終わるようになりました。

 

これは大きな変化です。

 

作文教室ゆうの社会人コースの授業は
基本的に夕方からお好きな時間で
受講いただいています。

 

午前中に仕事が片付くので、
その講義まで時間ができました。

 

できた時間を使い、
自分で勉強し「スキルアップ」に
取り組めるようになりました。

 

 

本や雑誌も次々読めます。
新たな提案もできるようになりました。

 

 

ありがたい変化だと思います。

 

 

 

これまで私は1年半以上もの間、
【毎日】ブログを更新してきました。

200日ほど前からは
メルマガも毎日書くようになりました。

 

でも、これまではブログ&メルマガ執筆の時間を
まったく決めていませんでした。

 

 

「時間ができたら、やる!」

そんな思いでした。

 

そのため、社会人コースの方の授業が終わる
【21:00】から、ようやくブログ記事を書いている時期も
多くありました。

 

仕事の合間で記事を書こうとしても
あまり集中できませんでした。

 

中途半端なところで移動時間になってしまい、
ブログを書き直す時はもう一度
【何を書いていたか】考えなければならなかったからです。

 

 

 

今から思うと
非効率的な仕事をしていたな、
と思うわけです。

 

これはドラッカーもいますが、
【こま切れの時間で偉大な仕事などできない】
のです。

「ブログ執筆」が「偉大な仕事」と言えるかは
議論があるでしょうが、
自分の情報発信・自分の今後のビジネス展開を広げていく上では
すごく大事な仕事であるはずです。

 

こんなに大事な「ブログ執筆」を
【こま切れ時間】でやっていたのが自分の問題点だったのだ、
と反省しています。

 

 

 

せっかく職場をやめて
独立したのだから、
仕事の仕方ももっと自由にして構わないはずです。

 

 

効率的でない仕事の仕方をしていると、
独立した意味がなくなります。

 

「では、どうやって仕事をしようか…」

そう思っていたときに出会ったのが
DaiGoさんの本だったのです。

 

【午後の集中、午前のアポを捨てる】
という取り決めって、
結構役立つな〜と思っています。

 

 

ちなみに私も朝10:00から人と会ったり、
イベントを行う時があります。

その場合は
【10:00までにブログを書く】
ようにしています。

そうすれば、
あとは余裕を持って他の仕事に向かえるのです。

 

 

 

ブログが続かない人っています。

この人はだいたいのばあい、
【ブログを書く時間】を決めていないんです。

 

かつては私もそうでした。

そのため、夜23:00になって
「しまった、ブログを書いていなかった!」
と焦ることがありました。

 

でも、いまは
【午前中にブログを書いてしまう】
と決めています。

 

そうすると仕事が本当にはかどります。

午後から仕事をするときも
すでにブログを書いてあるため
安心して仕事を進めることができるのです。

 

 

今日のポイントです。

・・・・・・・・・・・・・
DaiGoさんの言うように
【午後の集中、午前のアポ】をなるべく捨てよう。
集中が必要な仕事は午前中に!
・・・・・・・・・・・・・

自分の仕事のパフォーマンスをあげていくことは
キャリアアップ・スキルアップの根幹です。

 

効率的に仕事が処理できるようになると
残業も減りますし、
時間も有意義に使えます。

 

いままで会えなかった人と会える時間を作ることができ、
いままで観たかった映画・読みたかった本も
読む時間が生まれます。

 

人・映画・本との出会いが、
さらに自分を高めてくれます。

そこで培った教養が、
あなたのさらなるキャリアアップにつながるのです。

 

当然、お仕事柄 自分でスケジュールを組めない方が
多いのも事実です。

 

 

でも、そんな方にも【休日】はあるはずです。

せっかくの【休日】なら自分で自分が効率的に動ける
スケジュールを組めばいいのです。

 

【休日】こそ
【午後の集中、午前のアポを捨てる】ようにするだけで
1日が充実するはずです。

 

 

今週の土日からやってみてはいかがでしょうか?

 

「いいな!」と思ったことをすぐやってみる。

そのことで人生が少しずつ良くなっていくはずです。

 

ではまた!

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