「1ページだけ学習する」をノルマにすると、イヤでも勉強は進む!1日1ページ法で毎日少しずつでいいから継続を!

summary

勉強が続かないと悩む方におすすめなのが「1日1ページ法」。資格試験や語学、仕事の勉強なども「毎日1ページだけ進める」と決めて取り組むと着実に前進できます。毎日触れることで記憶が定着し、やる気も生まれます。週末にまとめて勉強するより、平日少しずつ続ける方が効果的。忙しい社会人こそ、まずは1ページから始めてみませんか?

「なかなか勉強が進まない…」と嘆いていませんか?

「勉強しようと思うんだけど、なかなか進まない…」

あなたはこういうお悩み、もっていないでしょうか?

資格試験の勉強や
語学学習、
仕事に関する資料の読み込みなど

いまの時代 学ぶべきものがたくさんあります。

ですが、毎日慌ただしいので
「なかなか最近勉強できていない…」
「読むべき本や教材が溜まっている…」
状態になりがちです。

かくいう私もちょっと油断したら
読むべきもの・学ぶべき教材が溜まってしまいがち(苦笑)

この状況を乗り越えるにはどうすればいいのでしょうか?

今回は私が高校時代に
「デキる先輩」から教えてもらった
「忙しくても勉強を続け結果を出す秘訣」
をお伝えします!!!

忙しくても勉強を続ける秘訣は「毎日1ページでも勉強すること」

忙しいなかでも
なんとか勉強を続ける。

そのための秘訣は
「1日1ページでいいから
 学ぶべきことを学習していく」

というもの。

勉強を続ける上で大切なのは
毎日続けることなのです。

毎日勉強すると決める。

そうすると、
少しずつでも確実に前へ進んでいくことができます。

別にたくさん勉強する必要はありません。

1日1ページでもいいから学習をする。

できれば資格試験で問われる内容や
語学学習・仕事に関する本などがある場合、
すべてを少しずつ勉強していくのがおすすめです。

こういうと、
「あれこれ勉強すると、かえって混乱するのではないか」
という意見をもつ方もいらっしゃるかも知れません。

でも、実際はあれこれ勉強したほうが
実は効率があがります。

それは違った内容をあれこれ勉強すると
気分が変わるので勉強しやすくなりますし、

違う教材同士の思わぬつながりを発見でき、
かえって理解を深めることもできるからです。

(まったく違う分野を勉強していても
 「あ、この内容は〜〜と一緒だ」と気づくことが多くあります)

それに英語などの語学学習は
1日休むと取り戻すのに時間がかかってしまいます。

だからこそ、
今取り組んでいる教材は
毎日1ページでもいいからテキストを進めることがおすすめなのです。

高校時代、「デキる先輩」から教わった勉強法

この方法、私が高校時代に先輩から教えてもらったものです。

その先輩はいわゆる「デキる先輩」。

面倒見もいい上に
部活でも結果を出し、
成績も全校集会で表彰されるレベル。

私と同じく寮生活をしていたこともあり
憧れの先輩でした。

そ野球部で日々遅くまで練習に取り組んでいるのにもかかわらず
成績も非常に優秀。

おまけに寮内の自治会運営なども
率先して行っていました。

「あの先輩はどうやって勉強しているんだろう…?」

そう思って先輩に勉強の秘訣を聞いたところ、
笑顔でこう教えてくれました。

「毎日少しでいいから全科目勉強することだよ」

これが勉強の秘訣だというのです。

高校生ですと当時は5教科7科目が学習範囲でした。

高校生活につきものの定期テストでは
多くの場合試験直前に慌てて勉強している傾向があります。

でもこの先輩は
毎日5教科7科目を毎日少しずつ勉強したほうがいい、
と言っていたのです。

たとえ1ページでもいいから
毎日やる。

そうすると、
毎日少しずつ勉強が進みます。

毎日触れることで記憶も定着していきます。

さらには1ページだけ学習すると
「今日は気持ちがノッているからもっと勉強しよう!」
と学習を追加で行う気持ちにもなれます。

毎日1ページの学習が
無限の可能性を生むのです。

フジケンのケース

ここまで述べた内容を「毎日1ページ法」とまとめてみましょう。

毎日1ページ法、私も日々実践しています。

朝起きたら洋書を1ページ読むというのも
数年前から続けていますし、

古典の原典の読書や
いま学んでいるITパスポートの教材も
1日1ページは必ず読むようにしています。

こうやってコツコツやっていると
「気づけばけっこうテキストが進んでいるな…」
と結果になるのを実感します。

1ページでも進めていれば
「今日はもう少しやってみよう…!」
とやる気も出てくるのです。

私は365日まいにちブログを投稿していますが、
これも「まいにち1記事を投稿する」と決めているから
10年続いています。

まいにち少しずつでも進める。

これが自分の未来につながるのですね。

週末にまとめて、の落とし穴。

社会人の場合、
平日がバタバタ忙しく

「週末にまとめて勉強しよう…」

と思うことも多いかも知れません。

「週末にまとめて勉強する」場合、
計画的に進めばいいのですが、
私の経験上うまくいくことは
稀です。


「なんだか勉強したくない…」という思いが湧いたら最後
何もしないまま週末が過ぎてしまうことになるのです。

それを防ぐには
毎日1ページでいいから勉強するという
習慣づけを行うこと。

これを行っていると
週末も

「気分は乗らないけど、
 1ページだけは勉強しよう…」

とイヤでも取り組むことができます。

初動をつけたら
あとは意外と勉強が進むもの。

週末にまとめてよりも
平日少しずつでも進める方が
効果的だと言えるのです。

あなたも1日1ページ法を、ぜひ!

さあ、今回は
どんなに忙しくても
まいにち1ページは学習を進めるという
「1日1ページ法」をご紹介しました。

これ、忙しい社会人こそ
ぜひ取り組んでいかれることをおすすめします!

大学院MBAコースを目指している方でしたら
経営学のテキスト、

CNS(専門看護師)を目指している方でしたら
看護の理論書などを
1日1ページずつ読んでいく。

これを目標にしていくと
だんだんあなたの求める結果に近づいていくことができます。

千里の道も一歩から。

ぜひ「1日1ページ法」をやってみてくださいね!

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